Хотите спа-педикюр по невысокой цене? Тогда лучше сделать все это в домашних условиях. Начните с того, что вы нальете себе бокал Шардоне и позвоните посплетничать с подругой. А дальше…

Снимите старый лак для ногтей
Выберите средство для снятия лака, которое не содержит ацетон, но поможет вам избавиться от всех следов предыдущего педикюра.

Увлажните кожу ног
Самое лучшее время для педикюра - после ванны или душа, но вы также можете смягчить кожу и за более короткое время, без необходимости принимать ванну. Используйте теплую (но не горячую) воду, и убедитесь, что вытерли ноги досуха после процедуры перед следующим шагом.

Удалите мертвую кожу
Это когда леди в углу маникюрного салона вынимают одно из тех страшных лезвий, а мастера салонов наносят на стопы дорогой скраб. Но лучше использовать и то и другое. Обратите особое внимание на грубые пятки и обработайте их особенно тщательно.

Обрежьте ногти и создайте красивую форму
Длинные ногти на пальцах ног выглядят ужасающе, потому с помощью ножниц и пилочки придайте ногтям красивую форму.

Займитесь кутикулами
Под этим мы подразумеваем использование одного из тех деревянных инструментов, которыми вы отодвинете сухие кутикулы назад.

Отрежьте лишнюю кожу
Это очень важный шаг в педикюре, возможно, самый важный, вам для этого потребуется специальные щипчики, чтобы удалить мертвую, загрубевшую кожу вокруг ваших ногтей. Будьте осторожны - этот инструмент, как правило, острый!

Увлажнение
Нанесите толстый слой увлажняющего средства на кожу и сделайте ногам мини-массаж. Прежде чем нанести лак, удалите средство с поверхности ногтей.

Нанесение лака
Выберите нужный цвет, и нанесите два шара лака на каждый ноготь.

Рекомендации:
1) Используйте ватные диски, а не обычную вату для более опрятного педикюра, так как вата имеют тенденцию оставлять ворсинки, а потом лак ложится неровно.
2) Во время подпиливания двигайтесь от краев к центру (не делайте зигзагообразных движений, и не подпиливайте боковые стороны).

Мозоли и натоптыши

Эти неприятности возникают по нескольким причинам. Чаще всего это:

- ношение слишком узкой или тесной обуви,
- слишком большая нагрузка (длительное пребывание «на ногах»),
- недостаточный уход за кожей стоп.

Среди неблагоприятных факторов и плоскостопие, облегчить вред от которого помогут грамотно подобранные ортопедические стельки. Если вы всегда носите удобную обувь, от мозолей вы практически застрахованы, куда коварнее натоптыши – уплотнения ороговевшей кожи, которые при ходьбе могут доставлять сильный дискомфорт.

Избавиться от натоптышей поможет педикюр, а также некоторые народные средства:

компресс из алоэ (оставить на всю ночь);

солевые ванночки: 1 столовая ложка морской соли на 1 литр теплой воды. Продолжительность – 20-30 минут.

Среди рецептов народной медицины есть и такой – несмотря на кажущуюся несерьезность, он действительно помогает: заштрихуйте натоптыш шариковой ручкой – очень скоро он исчезнет без следа!

Трещины

Трещины на стопах возникают по целому ряду причин: нехватка в организме витаминов А и Е (можно купить витамины "Аевит" и решить эту проблему), недостаточный уход, нерегулярное увлажнение кожи стоп, и, наконец, неудобная обувь.

Избавиться от трещин довольно сложно - требуется терпение и регулярный уход. Поэтому лучше не допускать столь неприятных явлений. Если же трещинки на пятках или между пальцами все же появились, сходите к врачу - лечебные мази помогут решить проблему быстрее. А в дополнение к лечению используйте маски:

Рецепт от мелких насечек на пятках

Натрите на пластмассовой терке 1 яблоко и выложите на хлопчатобумажную ткань. Сделайте компресс на стопы, зафиксировав бинтом. Смойте через полчаса.

Рецепт от глубоких трещин

Подготовьте 2 столовых ложки свежих листьев мать-и-мачехи - промойте их и нарежьте. Вскипятив 1 стакан молока, добавьте туда нарезанную смесь и поставьте на 1 час на водяную баню.

Остудите и нанесите тонким слоем на марлю, сделайте компресс на полчаса. Трещины скоро затянутся и заживут.